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涨知识了!大夫:康健养生,这些坑可不能踩

2020-7-6 17:25| 发布者: lucky小马猴| 查看: 839| 评论: 12

摘要: 提示您:未得到智伍应用正式版的授权,部门功能受到影响!尊重的用户,您好!!非常感谢您能安装智伍应用旗下的产物,为了产物的可连续发展和升级,云收罗已经开始按天收费,发起购买200天,免费赠予400天,一共600 ...

提示您:未得到智伍应用正式版的授权,部门功能受到影响!

尊重的用户,您好!!

非常感谢您能安装智伍应用旗下的产物,为了产物的可连续发展和升级,云收罗已经开始按天收费,发起购买200天,免费赠予400天,一共600天,均匀天天仅需1.67元。

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一、饭后百步走

“饭后百步走”,对于身材素质好的人,饭后可以散步,但是对于老年人或体质较弱者餐后应苏息半小时至一小时再去活动,有冠心病者尤应留意。

涨知识了!大夫:康健养生,这些坑可不能踩

二、糖友不能容易拔牙

糖友不要容易拔牙,由于糖友抗感染本领较差,易出现拔牙后愈适时间延伸,伴有疼痛及炎症等不良反应,因此糖友不到万不得已不可容易拔除牙齿。

三、流鼻血不要仰面

流鼻血时仰面,血会流到鼻腔后方、口腔,乃至气管和肺部。精确办法是保持头部稍前倾,接纳局部克制来止血,哪侧鼻拷■血就压住哪侧鼻翼5~10分钟。

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四、不要背手走路

经常看到一些老年人喜好背动手走路,如许上身重心前移,使本已佝偻的上身更加向前倾斜,非常倒霉于康健。走路时两臂随之摆动才好。

五、不能忽然转头


万万不要忽然快速转头,正常的颈动脉在猛烈外力作用下可使血管壁内膜扯破,引发颈动脉夹层。常见于颈部按摩和推拿、滑冰、打羽毛球、网球及训练瑜伽、坐过山车乃至忽然转头等。

六、万万不能憋尿

含有细菌的尿液未能实时排挤,易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿体系疾病。一旦出现慢性尿路感染迁延不愈,将会引起肾实质损伤,导致肾功能不全。

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七、不消矮桌用饭

常常用矮桌驼着腰用饭,轻易使腹部受压,影响肠胃的蠕动、消化液的分泌及消化道的血液循环,使人的消化功能削弱,恒久易患胃病。


八、新居不要急着入住


新居装修睦了,万万不要急着入住,装修带有有机化学物质,如苯,能影响染色体复制、使染色体变得畸形,引发白血病。

九、消毒液不能多用

消毒液不能过多利用,有人以为用消毒液扫除卫生更干净,然而你不知道的是,恒久利用极易导致皮肤、呼吸道的过敏性疾病,好比过敏性咽炎、鼻炎。

十、不能盲目补钙

有部门老年性泌尿系结石与过量补钙有关,发起老年朋侪补钙在大夫的引导下举行,万万不能盲目补钙。

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十一、发起不利用碱性洗浴露

恒久利用碱性洗浴露会粉碎私处的酸碱均衡,使正常的乳酸杆菌生长受抑,诱发妇科炎症。


十二、坐月子不要大吃补品了

在从前,我们常说坐月子讲求“补”,重要是补血气,重要是之宿世活程度不高,营养缺乏,但是如今生存程度进步,已经不必要补了,更紧张的是营养平衡。


十三、果汁不能当辅食


6个月以后的婴儿可以直接吃果泥,1岁以后的孩子也要限定喝果汁。可以多吃水果,但不能把果汁等同于水果。


十四、老年肝病患者不要常喝牛奶

牛奶中的乳糖会分解为半乳糖,过多的半乳糖可沉积在人体眼睛的晶状体内,引发白内障。

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十五、被叮咬后不要涂花露珠

花露珠可防备虫叮咬,但被叮咬后再涂抹无效。许多人还会因痛痒挠破皮肤乃至出血,这时再涂花露珠,会刺激皮肤,加重皮肤损伤,乃至导致中毒。


十六、烫伤后不乱涂

烫伤有许多偏方,好比:涂牙膏、酱油等,但是都不科学,乃至会加重痛楚和污染创面,精确的方法是用活动的冷水冲洗,或用冷毛巾敷或冷水浸泡也可以。

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十七、晕倒不要使劲掐人中

晕倒后,掐人中并不能抢救反而会害人。精确的方法是实时拨打120,然而上前拍肩高声叫唤患者,如无反应,则观察呼吸。如呼吸正常,帮其侧卧,等候抢救车;如无呼吸,则给予心肺复苏或单纯胸外按压,直到抢救职员到达。


十八、不能在马路边锻炼

癌症轻易找上你,只管不在马路边上锻炼,在活动中人的肺活量增长,然而马路经汽车碾压灰尘飞扬,会吸入更多灰尘和有害气体,恒久吸入会提拔患肺癌几率,发起去阔别马路、干净的地方锻炼,好比在公园、体育场等地方。

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这些坑你踩过几个?转发给身边的亲戚朋侪给他们一个提示!全民畅享康健生存。

(部门图文泉源于网络,如有侵权,请接洽删除)


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最新评论

引用 数码虫子 2020-7-6 18:25
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引用 冷眼看世界123 2020-7-6 18:20
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引用 赌徒汉塞尔 2020-7-6 18:15
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引用 我放低了酒杯 2020-7-6 18:10
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引用 一角海 2020-7-6 18:05
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引用 紫竹幽魂 2020-7-6 18:00
谢谢啦
引用 kingbeforehill 2020-7-6 17:55
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引用 数码虫子 2020-7-6 17:50
谢谢分享
引用 wzh721020 2020-7-6 17:45
关注生存,关爱康健![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
引用 匣中剑0004 2020-7-6 17:40
中科体检:大夫:康健养生,这些坑可不能踩
引用 婷好医学瘦身美 2020-7-6 17:35
涨知识了
引用 天顶一只鹅 2020-7-6 17:30
流鼻血第一反应就是抬起头,让它少流点[捂脸]

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